Mengonsumsi air mineral secara teratur setiap hari bisa jadi kebiasan baik yang menyehatkan untuk keluarga Anda. Tidak hanya menjaga tubuh dari dehidrasi, air mineral juga dapat menjaga organ tubuh agar berfungsi dengan baik dan membantu menjaga berat badan ideal.
Setelah mengetahui manfaat dari minum air mineral secara teratur, banyak ibu yang membiasakan keluarganya untuk selalu terhidrasi. Salah satu contohnya adalah menyediakan air minum di rumah, sehingga manfaat air mineral bisa mudah didapatkan.
Namun, tidak sedikit orang yang beranggapan bahwa semua air minum itu sama, walaupun terlihat sama apabila dilihat tak kasat mata. Akibatnya, banyak yang menganggap air biasa sama dengan air mineral.
Air mineral merupakan air yang mengandung mineral dan senyawa alami lain. Tidak semua sumber air dapat menghasilkan air mineral. Air mineral hanya bisa didapatkan dari sumber air yang terletak di daerah yang kaya akan mineral.
Dari segi kandungan, Air mineral mengandung beragam mineral alami seperti zinc (seng), zat besi, kalsium, dan magnesium, karena itulah air mineral memberikan manfat yang lebih baik bagi tubuh.
Lalu apa saja manfaat dari air mineral?
-
Meningkatkan kesehatan tulang dan otot
Kalsium yang terkandung dalam air mineral bisa diserap tubuh sama baiknya dengan kalsium dalam susu, bahkan mungkin lebih baik. Hal ini berarti air mineral bisa dimanfaatkan sebagai sumber kalsium untuk meningkatkan kesehatan tulang dan otot. Tak hanya itu, magnesium dan bikarbonat dalam air mineral juga dapat memelihara kesehatan tulang dan otot. -
Membantu menurunkan tekanan darah
Sebuah studi menyebutkan bahwa konsumsi air mineral dapat membantu menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi. Hal ini diduga karena kandungan kalsium dan magnesium di dalam air mineral yang tinggi. Meski demikian, kaitan antara air mineral dengan penurunan tekanan darah masih membutuhkan penelitian lebih lanjut. -
Menjaga kesehatan jantung
Magnesium diketahui sebagai mineral yang berperan penting dalam mengendalikan kerja otot jantung dan irama jantung. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa kandungan magnesium dalam air mineral terbukti dapat menekan risiko terjadinya kematian akibat penyakit jantung. -
Membantu mengatasi sembelit
Manfaat air mineral selanjutnya adalah membantu mengatasi sembelit. Hal ini bisa terjadi karena magnesium di dalam air mineral dapat menarik air ke dalam rongga usus, sehingga membuat tinja lebih lunak.
Selain manfaat-manfaat di atas, masih banyak manfaat yang bisa diperoleh dari air mineral. Kandungan bikarbonat dalam air mineral dapat membantu menetralkan asam lambung. Sedangkan sulfat dan klorida-nya bermanfaat untuk saluran pencernaan, termasuk hati dan empedu, serta zat besi yang penting untuk mencegah anemia.
Sama seperti air putih, khasiat utama air mineral adalah untuk memenuhi kebutuhan cairan. Anak-anak idealnya meminum 5–8 gelas air mineral dalam sehari, sedangkan orang dewasa idealnya minum sekitar 2 liter air mineral sehari atau 8 gelas, supaya terhindar dari dehidrasi.
Agar Anda bisa langsung merasakan manfaat dari air mineral. Pilihlah sumber air mineral berkualitas dan terpercaya seperti AQUA. Mengapa AQUA? Karena, AQUA selalu konsisten menghadirkan kebaikan untuk Indonesia. Banyak yang sudah dilakukan, salah satunya menghadirkan air mineral galon AQUA dalam kemasan 19 liter, yang cocok untuk memenuhi kebutuhan hidrasi keluarga di rumah.
Dengan kemasan galon, AQUA turut mendukung pemenuhan hidrasi sehat melalui produk-produknya. AQUA memastikan keluarga Indonesia bisa mendapatkan air minum berkualitas, yang baik untuk kesehatan keluarga karena tidak semua air itu sama. AQUA memastikan hal ini, dimulai dari sumber airnya yang dipilih secara seksama melalui 9 kriteria, 5 tahapan, dan 1 tahun masa penelitian.
Pabrik AQUA berada di dekat sumber airnya sehingga bisa langsung dibotolkan. Sebelum pengisian ke galon, galon telah terlebih dahulu melewati serangkaian tahapan pengecekkan, pembersihan, dan pengemasan, yang dilakukan tanpa tersentuh tangan manusia. Uji kualitas AQUA melalui 400 parameter dan teknologi tutup galonnya yang sudah dipatenkan, mengunci kemurnian mineral AQUA hingga sampai ke tangan konsumen.
Selain itu, AQUA kemasan galon juga ramah terhadap lingkungan karena meminimalkan kemasan yang terbuang. Galon AQUA dapat digunakan lebih dari satu kali, setelah diseleksi dan melalui beberapa tahap pembersihan di pabrik, sebelum diisi kembali. Galon yang tidak memenuhi standar akan diolah kembali menjadi galon baru. Hal itulah membuat AQUA dapat menghadirkan air mineral galon terbaik.
Tidak hanya memerhatikan kualitas air mineral dan ramah lingkungan, AQUA galon juga mudah didapatkan. AQUA menjangkau konsumen dengan mitra resmi AQUA Home Service (AHS), yang memfokuskan pada daerah perumahan, sehingga Anda bisa mendapatkan AQUA galon dengan mudah, dan keasliannya tidak perlu diragukan. Anda bisa menghubungi Official Whatsapp AQUA Home Service untuk segera memesan AQUA.
Jadi, tunggu apa lagi! Segera sedia AQUA galon dirumah Anda.
Sumber:
- Manfaat Minum Air Mineral untuk Kesehatan - buka
- Manfaat Air Mineral dan Bedanya dengan Air Putih Biasa - buka
- Air Galon AQUA Mendukung Indonesia Lebih Baik
