Jenis-Jenis Pivot dalam Basket dan Cara Efektif Menguasainya

Dalam permainan bola basket, terdapat sejumlah teknik dasar bola basket yang wajib dikuasai oleh para pemain. Dengan menguasai teknik-teknik tersebut, Anda dapat meningkatkan kontrol permainan, mengoptimalkan pergerakan di lapangan, serta mendukung performa tim secara keseluruhan.

Selain itu, penguasaan teknik dasar juga membantu pemain mengambil keputusan yang lebih cepat dan tepat saat menghadapi situasi krusial dalam pertandingan, seperti ketika dihadapkan pada tekanan lawan.

Salah satu teknik penting untuk menghadapi situasi tersebut adalah pivot yang bertujuan untuk melindungi bola dari serangan lawan. Selain itu, gerakan pivot dalam permainan bola basket juga memiliki tujuan lain yang sangat krusial untuk memberikan keuntungan strategis bagi pemain dalam berbagai situasi.

Penasaran bagaimana melakukannya? Simak penjelasan lengkap tentang tujuan, cara melakukan, dan jenis-jenis pivot di bawah ini.

Apa itu Pivot dalam Bola Basket?

Pivot dalam permainan bola basket adalah salah satu teknik dasar yang sering digunakan oleh pemain untuk mencari posisi yang lebih baik saat menyerang atau mempertahankan bola.

Menurut Federasi Internasional Bola Basket (FIBA), pivot merupakan gerakan di mana pemain berdiri dengan satu kaki sebagai tumpuan sementara kaki lainnya dapat bergerak atau melangkah.

Dalam proses ini, pemain menempatkan salah satu kakinya di lantai, memberikan stabilitas, sementara kaki yang lain bebas bergerak untuk mengubah posisi atau arah. Kaki yang tetap menempel di lantai ini dikenal sebagai kaki tumpuan atau poros yang berfungsi sebagai titik stabil untuk mendukung gerakan pemain.

Jadi, dapat disimpulkan bahwa pivot adalah teknik yang melibatkan gerakan memutar badan dan bertumpu pada satu kaki. Gerakan pivot biasanya dilakukan setelah pemain menerima bola dari rekan satu tim dan sering kali diterapkan saat pemain menguasai bola di area pertahanan lawan.

Tujuan Pivot dalam Permainan Bola Basket

Gerakan pivot dalam basket memiliki beberapa tujuan yang mendukung strategi permainan dan meningkatkan efektivitas tim di lapangan. Berikut ini adalah tujuan gerakan pivot yang wajib untuk diketahui:

Menemukan celah dalam pertahanan tim lawan. Dengan memutar tubuh, pemain juga dapat mengubah arah sehingga menciptakan ruang yang lebih terbuka.
Mengecoh lawan. Gerakan ini juga bisa Anda gunakan untuk mengecoh lawan dengan mengubah arah secara cepat, tiba-tiba, dan tak terduga.
Melindungi bola. Pivot bertujuan untuk melindungi dan mempertahankan bola dari serangan lawan.
Untuk bertahan. Dengan menerapkan gerakan pivot, pemain lain dapat mengambil posisi yang lebih strategis. Hal ini memudahkan penguasaan bola untuk melakukan serangan yang efektif.

Cara Melakukan Gerakan Pivot

Jika Anda ingin menerapkan gerakan pivot, penting untuk menguasainya dengan baik. Gerakan ini dapat menjadi sumber ‘foul’ jika langkah yang diambil terlalu banyak. Maka dari itu, simak cara melakukan gerakan pivot dalam permainan bola basket dengan benar berikut ini:

Tentukan kaki yang akan digunakan sebagai tumpuan saat melakukan pivot.
Arahkan tubuh untuk memutar sesuai kebutuhan, menyesuaikan arah dengan kaki yang menjadi tumpuan.
Pastikan kaki tumpuan tetap diam dan tidak bergerak selama gerakan memutar. Dalam tahap ini, pemain hanya diperbolehkan melakukan satu langkah tanpa dribble setelah melakukan pivot.
Kembalikan tubuh ke posisi semula setelah menyelesaikan gerakan pivot.
Lanjutkan dengan gerakan berikutnya, seperti dribble untuk menggiring bola, passing untuk mengoper, atau shooting untuk mencetak poin.

Jenis-Jenis Pivot dalam Permainan Bola Basket

Dalam permainan bola basket, pivot dibagi menjadi tiga jenis berdasarkan jenis atau kombinasi gerakannya. Berikut ini adalah jenis-jenis pivot yang umum digunakan untuk meningkatkan efektivitas permainan:

1. Pivot dan Dribble

Setelah pemain melakukan gerakan pivot dan memutar badannya, langkah selanjutnya adalah menggiring bola menggunakan teknik dribble untuk bergerak ke posisi yang lebih menguntungkan. Dribble yang dilakukan setelah pivot ini memberikan kesempatan untuk mengeksplorasi opsi serangan lainnya, seperti memberikan umpan kepada rekan setim yang lebih terbuka atau melakukan tembakan langsung ke ring.

2. Pivot dan Passing

Pemain yang memiliki insting passing yang baik sering kali melakukan gerakan ini. Biasanya, killer pass dilakukan setelah pemain melakukan pivot, mengarah kepada rekan yang memiliki tipe finisher, seperti bigman dan small forward.

3. Pivot dan Shooting

Pemain yang paling banyak berkontribusi dalam mencetak angka sering melakukan gerakan pivot jenis ini. Namun, gerakan ini cukup sulit untuk dilakukan karena memerlukan keseimbangan yang baik.

Itulah penjelasan mengenai apa itu pivot dalam basket hingga jenis-jenisnya. Menguasai teknik ini dapat memberikan keunggulan taktis bagi setiap pemain, terutama dalam menghadapi tekanan lawan. Dengan latihan rutin dan pemahaman yang baik tentang kapan harus melakukan pivot, Anda bisa lebih percaya diri dalam mengatur permainan dan menciptakan peluang bagi tim.

Jangan lupa bahwa untuk menguasai setiap teknik dalam basket, termasuk pivot memerlukan kesabaran dan ketekunan. Teruslah berlatih dan terapkan teknik ini dalam pertandingan agar kemampuan Anda semakin berkembang. Dengan penguasaan yang baik, pivot bisa menjadi senjata ampuh untuk mendominasi lapangan.

Saat berlatih basket, pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Kembalikan kesegaran tubuh Anda setelah latihan dengan #AQUADULU. Bersumber dari 19 pegunungan terpilih di Indonesia, AQUA terasa dingin alami tanpa perlu didinginkan terlebih dahulu sehingga Anda bisa langsung menikmati kesegaran AQUA setiap saat.

Sebagai produk asli Indonesia yang diakui kualitasnya, AQUA memastikan proses pengambilan dan penyaringan air dilakukan dengan standar tinggi untuk menjaga kemurnian air dari kontaminasi. AQUA telah membuktikannya dengan mengantongi sertifikasi Halal, BPOM, dan SNI yang menunjukkan komitmen perusahaan dalam menyediakan air mineral berkualitas dan aman untuk dikonsumsi.

Jadi, nikmati keseruan bermain bola basket dan jaga hidrasi tubuh dengan minum AQUA DULU untuk meningkatkan performa sepanjang pertandingan. AQUA 100% Indonesia, 100% Halal, dan 100% Murni.