Tahukah Anda bahwa manfaat air putih untuk wajah ternyata cukup beragam? Ya, tak heran kita selalu dianjurkan membiasakan minum air putih setidaknya 2 liter per hari.
Selain untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh, memenuhi kebutuhan air putih dapat membantu Anda menjaga kecantikan wajah, termasuk membuat wajah lebih glowing dan cerah.
Nah, agar lebih termotivasi mengonsumsi air putih, yuk simak penjelasan mengenai apa manfaat air putih untuk wajah berikut ini!
Baca juga: 17 Manfaat Minum Air Putih untuk Kesehatan, Yuk Simak!
Manfaat Air Putih untuk Wajah
Air putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Minuman mineral ini menjadi salah satu kunci utama untuk menjaga kebugaran tubuh.
Namun, ternyata tak hanya baik untuk kesehatan tubuh, air putih rupanya juga bermanfaat untuk kecantikan, lho.
Manfaat minum air putih untuk wajah ada banyak hal, mulai dari menghidrasi kulit, membuat kulit cerah dan membantu mencegah penuaan dini.
1. Mencerahkan Wajah
Manfaat air putih untuk wajah yang pertama adalah mencerahkan. Ya, saat kekurangan air, maka kulit akan terlihat lebih kusam, termasuk kulit wajah.
Nah, ketika sel-sel dalam kulit mendapatkan air yang cukup, maka racun akan dikeluarkan dari kulit sehingga wajah terasa lebih sehat dan bersinar.
Selain itu, mengonsumsi air putih yang cukup juga dapat membantu Anda mengelola stres, di mana kondisi stres dapat menyebabkan kulit terlihat lebih kusam.
Sehingga, dengan mencukupi cairan tubuh, Anda akan terhindar dari stres dan kulit kusam.
2. Membuat Wajah Lebih Segar
Saat Anda berada di luar ruangan dalam waktu lama, maka kulit akan berisiko terpapar sinar matahari dan polusi yang menjadi salah satu penyebab kulit kering, kusam, dan tampak lelah.
Nah, manfaat air putih untuk wajah dapat membantu membuat tampilan segar kembali setelah terpapar matahari dan polusi, hal ini karena kulit kembali mendapatkan kelembapannya.
3. Bantu Cegah Penuaan Dini
Manfaat banyak minum air putih untuk wajah selanjutnya yaitu membantu mencegah penuaan dini. Mengapa? Pasalnya, kekurangan air putih dapat menyebabkan dehidrasi.
Dehidrasi dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kering. Tentunya kondisi ini kurang baik bagi kulit dan akan mengganggu kondisi skin barrier.
Dengan begitu, kulit akan menjadi kering dan cenderung membuat wajah tampak lebih cepat keriput.
Untuk itu, selain menggunakan produk anti-aging, ada baiknya Anda juga rutin mengonsumsi air putih untuk bantu meningkatkan produksi kolagen yang dapat menjaga kulit tetap kencang dan cerah.
4. Membantu Wajah Lebih Glowing
Manfaat air putih untuk wajah juga dapat membantu Anda tampak lebih glowing. Hal ini dikarenakan saat kekurangan cairan, kulit akan menjadi kering dan bersisik, termasuk wajah.
Dan ketika cairan tubuh terpenuhi, maka kulit akan lebih lembap dan glowing. Air putih juga membantu kulit lebih kencang dan meregang.
Dengan begitu, wajah akan tampak lebih sehat, glowing, dan kenyal sehingga membuat tampilan Anda lebih menarik.
5. Menjaga Kelembapan Wajah
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, ketika tubuh kekurangan cairan, maka akan berpengaruh pada kulit dan menyebabkan wajah tampak kering.
Kulit wajah yang kering dapat menimbulkan berbagai masalah wajah, seperti jerawat, pengelupasan, dan sebagainya.
Dan untuk mengatasinya, Anda disarankan menjaga kelembapan wajah, salah satunya dengan rutin mengonsumsi air putih.
6. Bantu Mengurangi Jerawat di Wajah
Manfaat minum air putih untuk wajah antara lain mengurangi munculnya jerawat. Bagaimana bisa?
Jerawat pada wajah disebabkan oleh sebum yang menyumbat pada pori-pori kemudian mengalami peradangan.
Dengan cukup minum air putih, skien barrier akan terjaga dengan baik dan tentunya kulit lebih lembap sehingga mengurangi munculnya jerawat,
Jangan lupa iringi dengan menjaga kebersihan wajah dan pola makan sehat serta menghindari stres untuk mencegah munculnya jerawat.
Manfaat minum air putih untuk wajah dapat membantu proses detoksifikasi tubuh saat tidur, yaitu proses pembuangan limbang racun dalam darah.
7. Memberi Nutrisi pada Kulit Wajah
Nutrisi untuk kulit wajah bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi air putih lho. Tentunya apabila diimbangi dengan pola makan sehat dan rutin berolahraga.
Rutin mengonsumsi air putih akan memberikan nutrisi pada kulit dan membuat kulit menjadi lebih cerah, lembap, dan tampak bersinar.
Selain itu, memenuhi kebutuhan air minum yaitu 2 liter per hari akan membantu meningkatkan aliran darah ke kulit, sehingga sel kulit mendapat cukup pasokan nutrisi dan oksigen.
8. Bantu Atasi Sunburn
Apakah Anda pernah merasa kulit wajah seakan terbakar karena terlalu lama terpapar sinar matahari?
Selain dengan skincare, Anda dapat mengatasi masalah tersebut dengan mengonsumsi air putih lebih banyak.
Kulit yang terbakar tentu akan kehilangan banyak cairan, sehingga dengan memenuhi kembali cairan tubuh akan mempercepat penyembuhan di area kulit yang mengalami sunburn.
9. Mengurangi Bengkak di Wajah
Apakah Anda pernah merasa wajah terlihat bengkak saat bercermin di pagi hari? Hal ini sering kali disebabkan karena tubuh menahan air saat sedang tidur.
Hal tersebut dilakukan sebagai reaksi perlindungan tubuh agar tidak mengalami dehidrasi. Namun, setelah minum air, sel tubuh akan melepaskan cairan dan meredakan pembengkakan.
Manfaat air putih untuk wajah memang memberikan beragam efek positif.
Jadi, selain menjaga kecantikan wajah dengan penggunaan skincare, ada baiknya Anda juga rutin minum air putih dan disarankan untuk minum sekitar 230ml atau dua liter.
Di mana pun kegiatan Anda, terlebih saat berada di luar ruangan, jangan lupa membawa air putih untuk menjaga kebutuhan cairan tubuh dan kelembapan kulit.
Nah, salah satu air mineral yang bisa menjadi pilihan Anda adalah AQUA.
Mengapa? AQUA telah hadir dalam berbagai kemasan botol, mulai dari AQUA 330 ml, 600 ml dan 750 ml yang praktis dibawa kemana saja.
AQUA merupakan air mineral yang berasal dari sumber mata air terpilih dan memiliki tiga perlindungan, di antaranya melindungi ekosistem sumber air, menjaga kealamian mineralnya serta diproses secara seksama.
Hal tersebut dilakukan untuk menjaga keasliannya hingga ke tangan Anda. So, jangan lupa selalu sediakan #AQUADULU di setiap aktivitas Anda!
Baca juga: 7 Jadwal Minum Air Putih yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Referensi:
- Tiru Gal Gadot, Ini Manfaat Air Putih untuk Kecantikan - Buka
