Merencanakan camping yang menyenangkan bukan hanya soal memilih tempat yang tepat dan peralatan sesuai, tetapi juga pastikan Anda membawa bekal makanan yang tepat. Memilih makanan untuk kemah yang tepat dapat memastikan Anda memiliki energi yang cukup selama aktivitas di luar ruangan dan membantu meningkatkan stamina serta kesehatan tubuh.
Makanan untuk camping haruslah praktis, bergizi, dan mudah disiapkan, agar Anda bisa menikmati petualangan di alam terbuka tanpa khawatir tentang apa yang akan dimakan. Yuk, simak berbagai pilihan makanan untuk kemah Anda.
Rekomendasi Bekal Makanan untuk Camping
Saat merencanakan bekal makanan untuk camping, makanan yang sederhana dan mudah disiapkan adalah pilihan utama yang dapat dipertimbangkan.
Sering kali, banyak orang memilih makanan instan untuk berkemah karena kemudahannya dan praktis. Namun, karena berkemah melibatkan berbagai aktivitas fisik yang intens, penting untuk memastikan asupan makanan yang bergizi dan cukup. Oleh karenanya, simak beberapa rekomendasi makanan untuk camping yang bisa Anda bawa saat berkemah di bawah ini.
1. Lauk Instan Kemasan
Lauk instan adalah pilihan praktis untuk makanan camping. Lauk instan dirancang untuk memudahkan persiapan dan mengurangi waktu memasak saat berkemah. Lauk instan, seperti mi instan, bubur instan, atau nasi siap saji sangat cocok untuk kemah.
Selain praktis, lauk instan biasanya memiliki umur simpan yang panjang dan tidak memerlukan penyimpanan khusus, sehingga dapat menjadi solusi ketika berkemah.
2. Sereal
Sereal merupakan pilihan yang tepat sebagai bekal makanan untuk camping. Sereal dapat dinikmati kapan saja, tetapi paling sesuai jika digunakan sebagai menu sarapan. Dikarenakan sifatnya yang awet dan tidak mudah rusak, sereal menjadi pilihan yang praktis untuk dibawa saat berkemah. Anda bisa memilih sereal kering yang mudah disajikan dengan susu maupun air.
3. Telur
Telur adalah pilihan praktis makanan untuk camping karena tidak memerlukan penyimpanan di kulkas. Sebagai sumber protein, telur bisa dimasak dengan berbagai cara, seperti direbus, digoreng, atau dibuat sup sesuai selera.
Telur mudah diolah menjadi berbagai jenis makanan sehingga cocok digunakan sebagai bekal makanan untuk camping. Baik untuk sarapan, tambahan nasi, atau isian roti, telur lebih praktis dan memiliki rasa yang lezat. Pastikan untuk menyimpannya dengan hati-hati agar tidak pecah, dan pertimbangkan untuk membawa telur rebus dari rumah atau telur bebek asin sebagai pilihan yang lebih tahan lama dan praktis.
Baca juga: Ini Dia 5 Ciri-Ciri Telur yang Baik dan Segar untuk Dimakan
4. Makanan ringan
Meskipun bukan makanan utama, makanan ringan atau snack tetap dibutuhkan ketika camping. Camilan ini sangat ideal untuk dinikmati di sore hari atau saat berkumpul di sekitar api unggun malam hari.
Jika Anda membawa anak-anak, camilan ini bisa sangat membantu mengusir rasa bosan dan membuat mereka lebih tenang. Sesuaikan pilihan camilan dengan selera, seperti biskuit, keripik, coklat, atau wafer, dan pastikan untuk membawa kantong sampah agar kemasan bekas bisa dibuang saat pulang.
5. Buah-Buahan
Makanan untuk kemah berikutnya yang wajib dibawa ialah buah-buahan. Buah-buahan menjadi pilihan makanan untuk camping yang tepat karena kaya serat dan nutrisi, serta mudah dibawa tanpa perlu pendinginan. Buah-buahan ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga mengenyangkan, sehingga cocok untuk sarapan atau sebagai pencuci mulut setelah makan malam.
Selain itu, kandungan vitamin, mineral, dan air dalam buah-buahan dapat membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang selama aktivitas kemah. Pastikan memilih buah yang tahan lama dan mudah dikonsumsi, seperti pisang, jeruk, apel, salak, dan pir.
Baca juga: 11 Manfaat Makan Buah Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh
6. Makanan Kaleng
Makanan kaleng adalah solusi praktis dan efisien sebagai makanan untuk kemah. Makanan kaleng diproses dengan teknologi sterilisasi sehingga tahan lama tanpa perlu pendinginan. Makanan kaleng merupakan makanan siap saji yang penting untuk dibawa karena lezat dan mudah diolah.
Dengan umur simpan yang bisa mencapai dua tahun, makanan kaleng, seperti kornet dan sarden sangat cocok untuk mengisi stok makanan saat berkemah. Makanan kaleng umumnya cukup besar sehingga pastikan untuk membawa beberapa saja agar tidak memperberat bawaan camping.
7. Frozen Food
Frozen food adalah pilihan cerdas makanan untuk camping karena mudah disimpan dan diolah. Makanan beku, seperti daging, sosis, nugget, bakso dan lainnya akan tetap segar apabila berada di sekitar pegunungan dan dapat dipanaskan dengan mudah di lokasi camping.
Pastikan simpan makanan beku dalam kemasan kedap udara dengan suhu yang tepat agar tetap aman dan enak saat dinikmati. Selain itu, makanan beku membantu mengurangi waktu memasak di luar ruangan sehingga Anda dapat lebih banyak menikmati kegiatan camping.
8. Tumis Sayur
Salah satu pilihan makanan untuk camping yang praktis adalah memasak sayuran tumis, seperti tumis buncis dan wortel atau tumis terong dan kacang panjang. Sayuran ini cepat matang dan mudah disajikan. Selain itu, sayuran tersebut kaya serat dan nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Agar lebih praktis, kamu bisa memotong sayuran atau bahan lainnya sebelum berangkat, lalu menyimpannya dalam wadah plastik. Dengan cara ini, proses memasak di lokasi camping menjadi lebih efisien.
Itu dia rekomendasi bekal makanan untuk camping yang dapat Anda siapkan untuk berkemah. Selain menyiapkan makanan yang praktis dan bergizi, pastikan #AQUADULU untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Selalu sedia air minum berkualitas selama aktivitas kemah Anda, karena tidak semua air itu AQUA.
AQUA merupakan produk asli Indonesia yang bersumber dari 19 pegunungan terpilih di Indonesia dengan lapisan pelindung sehingga bebas dari pencemaran. Oleh karena itu, AQUA terasa dingin alami tanpa perlu didinginkan terlebih dahulu. Selain itu, AQUA juga telah bersertifikat Halal, BPOM, dan SNI sehingga aman dikonsumsi.
Untuk kegiatan outdoor atau perjalanan jauh, AQUA botol 1500 ml bisa menjadi pilihan ideal yang cukup untuk memenuhi kebutuhan Anda. Pastikan untuk selalu membawa kembali sampah Anda dan membuangnya di tempat sampah demi menjaga kebersihan lingkungan. Selamat berkemah dan pastikan memilih AQUA 100% Indonesia, 100% Halal, dan 100% Murni.
Baca juga: 10 Tips Camping yang Aman, Seru, dan Efektif untuk Pemula