Sepak bola adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia, dengan aturan yang jelas untuk memastikan setiap pertandingan berlangsung dengan adil. Selain memahami teknik dasar sepak bola, pemain dan wasit berperan penting dalam menjaga jalannya pertandingan sesuai peraturan yang berlaku. Oleh karena itu, pemahaman mendalam tentang beberapa peraturan dasar sepak bola sangatlah penting.
Dalam artikel ini, akan dibahas beberapa peraturan sepak bola yang wajib diketahui oleh pemain dan wasit.
Dengan mengetahui peraturan-peraturan ini, semua pihak yang terlibat dalam pertandingan dapat berkontribusi untuk menciptakan permainan yang fair dan teratur. Mari simak lebih lanjut agar Anda bisa memahami aturan-aturan tersebut secara lebih detail.
Peraturan Permainan Sepak bola
Dalam setiap pertandingan sepak bola, ada peraturan yang wajib dipatuhi baik oleh pemain maupun wasit. Sebagai pemain atau bahkan penonton yang cerdas, Anda perlu memahami aturan dasar permainan ini.
Mari kita simak peraturan sepak bola yang harus dipahami, mulai dari kickoff, jumlah pemain, hingga peraturan kartu kuning dan peraturan kartu merah sepak bola.
1. Jumlah Pemain dan Waktu Bermain
Dalam satu pertandingan, setiap tim terdiri dari 11 pemain, termasuk satu kiper. Pertandingan berlangsung selama 90 menit yang dibagi menjadi dua babak masing-masing 45 menit. Jika hasil masih imbang, babak tambahan atau adu penalti akan dilakukan.
2. Kickoff
Kickoff dalam sepak bola adalah momen penting yang menandai dimulainya pertandingan atau kelanjutan setelah gol tercipta. Sesuai dengan peraturan sepak bola, kickoff dilakukan dua kali, yaitu di awal babak pertama dan kedua, serta setiap kali sebuah gol terjadi.
Ketika kickoff berlangsung, semua pemain dari kedua tim harus berada di wilayah masing-masing hingga bola disentuh oleh tim yang melakukan kickoff.
3. Skor Pertandingan
Skor akan dihitung berdasarkan jumlah gol yang dicetak ke gawang lawan. Gol dianggap sah jika bola sepenuhnya melewati garis gawang di antara tiang gawang dan di bawah mistar gawang, tanpa adanya pelanggaran yang terjadi sebelum atau saat proses mencetak gol.
Jika tim lawan melakukan pelanggaran yang menghalangi terciptanya gol, wasit bisa memberikan hukuman, seperti tendangan bebas atau penalti.
Baca juga: Mengenal Mini Soccer, Sepak Bola dalam Skala Kecil
4. Kartu Kuning dan Merah
Pelanggaran dalam sepak bola bisa berujung pada peringatan dari wasit dalam bentuk kartu. Peraturan kartu kuning sepak bola diberikan kepada pemain yang melakukan pelanggaran ringan, seperti tackling yang berbahaya.
Sementara itu, peraturan kartu merah sepak bola diterapkan untuk pelanggaran berat, seperti menjegal pemain dengan niat mencelakai atau berkata kasar kepada wasit. Jika seorang pemain menerima dua kartu kuning, ia akan otomatis mendapat kartu merah dan harus meninggalkan lapangan.
5. Offside
Seorang pemain dinyatakan offside jika saat bola dioperkan kepadanya, posisinya lebih dekat dengan gawang lawan daripada pemain bertahan terakhir. Artinya, pemain tersebut berada di belakang garis pemain bertahan terakhir saat umpan diberikan oleh rekan satu timnya.
Namun, aturan dalam bermain sepak bola mengenai offside tidak berlaku dalam beberapa situasi, seperti saat lemparan ke dalam, tendangan sudut, atau tendangan ke arah gawang.
6. Tendangan Bebas
Tendangan bebas merupakan salah satu istilah dalam permainan sepak bola yang sangat umum. Dalam sepak bola, terdapat dua jenis tendangan bebas, yaitu tendangan bebas langsung dan tendangan bebas tidak langsung.
Tendangan bebas langsung adalah tendangan yang bisa langsung diarahkan ke gawang lawan tanpa harus menyentuh pemain lain terlebih dahulu. Tendangan bebas tidak langsung harus mengenai pemain lain sebelum bisa ditembakkan ke gawang. Ini berarti bola harus dioper lebih dahulu ke rekan setim sebelum upaya mencetak gol dilakukan.
Baca juga: Teknik Menggiring Bola dalam Sepak Bola, Ini Tips Menguasainya
7. Tendangan Penalti
Penalti diberikan ketika ada pelanggaran di dalam kotak penalti. Satu pemain akan menendang bola ke arah gawang yang dijaga kiper lawan dari titik penalti. Pemain lain harus berada di luar kotak penalti saat tendangan dilakukan.
Manfaat bermain sepak bola sangat terasa untuk jiwa dan raga, terutama dalam meningkatkan stamina dan daya tahan. Sepak bola bukan hanya soal teknik, tapi juga soal kekuatan fisik yang seimbang.
Setelah lelah bermain sepak bola, sangat penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh, salah satunya dengan minum #AQUADULU. Selesai berolahraga, tubuh kehilangan cairan sehingga sangat dianjurkan untuk selalu membawa AQUA ukuran 600 ml saat berolahraga.
AQUA merupakan produk berkualitas tinggi yang bersumber dari 19 pegunungan terpilih di Indonesia. Memiliki lapisan pelindung sehingga bebas dari pencemaran, AQUA terasa dingin alami.
Jadi, jangan ragu dan nikmati AQUA DULU, produk asli Indonesia yang telah bersertifikat Halal, BPOM, dan SNI, menjamin kualitas serta kemurnian air mineralnya. Pilih AQUA 100% Murni, 100% Indonesia, dan 100% Halal untuk menjaga kesehatan Anda!
Baca juga: Mirip Namun Berbeda, Ini 9 Perbedaan Futsal dan Sepak Bola
