Dalam lingkup rumah tangga, Ibu memegang peranan penting untuk menyediakan kebutuhan terbaik untuk seisi rumah, termasuk makanan dan minuman berkualitas. Namun, memilih yang terbaik untuk keluarga tidak selalu berjalan dengan mudah.
Banyak makanan dan minuman yang baik secara fungsi, tapi tidak hadir melalui proses yang baik, selayaknya air putih yang sangat direkomendasikan untuk tubuh namun tidak selalu datang dari sumber terbaik.
Air putih merupakan kebutuhan yang penting untuk manusia, apalagi 50 - 60% dari tubuh manusia dewasa terdiri dari air. Organ-organ penting di tubuh seperti jantung, paru-paru, dan otak sebagian besar kandungannya merupakan air.
Faktanya, survey terhadap 400 ibu di 6 kota besar di Indonesia menunjukan bahwa kekhawatiran terbesar ibu adalah memilih air minum yang tercemar yang dapat mengganggu kesehatan keluarga, terutama dengan resiko penyakit dari air minum yang tidak bersih.
Dampak dari Air Minum Tidak Berkualitas
Air minum yang baik akan memberikan efek yang baik untuk tubuh, namun tidak mudah memilih air minum yang baik, khususnya di tengah perkotaan yang cenderung memiliki kondisi air tercemar dibandingkan dengan pedesaan.
Berdasarkan data Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan (KLHK) yang dirilis pada tahun 2016, sebanyak 68% kondisi air sungai di Indonesia masuk dalam kategori tercemar berat.
Dan penyebab dari pencemaran air sendiri berasal karena ulah manusia. Beberapa contohnya dari penurunan kualitas air adalah sampah yang dibuang sembarangan, limbah pabrik yang dibuang ke sungai atau laut, deterjen, tumpahnya minyak di laut dan masih banyak lagi.
Dilansi data dari WHO, secara global setidaknya 2 miliar penduduk dunia mengonsumsi air kotor. Tentu banyak efek buruk yang bisa dirasakan dari konsumsi air kotor, antara lain:
1. Kolera
Kolera merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteri Vibrio cholerae. Bakteri ini biasanya muncul di air atau makanan yang terkontaminasi oleh feses orang yang menderita penyakit ini.
2. Disentri
Disentri merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteri yang masuk ke mulut melalui air atau makanan yang tercemar. Beberapa gejala disentri antara lain demam, muntah, sakit perut, dan diare parah.
3. Diare
Diare merupakan salah satu penyakit yang umum terjadi. Penyakit pencernaan ini disebabkan oleh bakteri dan parasit yang ada di air yang tercemar. Diare biasanya ditandai oleh feses yang encer dan buang air besar terus-terusan.
4. Hepatitis A
Hepatitis A merupakan penyakit yang menyerang hati dan disebabkan oleh virus. Penyakit ini biasanya menyebar melalui air atau makanan yang terkontaminasi feses, atau melalui kontak langsung dengan feses dari pengidap hepatitis A.
5. Keracunan Timbal
Timbal merupakan salah satu polutan yang biasa ditemukan di air yang tercemar. Jika terpapar timbal dalam dosis berlebih dapat menyebabkan penyakit serius, seperti kerusakan organ, gangguan sistem saraf dan penyakit ginjal.
Berbagai kontaminasi dan pencemaran logam berat yang dikonsumsi secara berlebihan juga akan menumpuk di dalam tubuh. Dalam jangka panjang, resiko gangguan kesehatan bisa saja datang di kemudian hari.
Ciri-ciri Air Minum Berkualitas
Peran penting dari seorang ibu adalah mengetahui apa saja ciri-ciri air minum yang berkualitas. Kebutuhan air minum yang bersih akan memberikan efek positif kepada seluruh keluarga terkait yang tentunya akan menunjang aktivitas sehari-hari.
Dilansir data WHO pada tahun 2017, sekitar 71 persen populasi manusia di dunia telah memiliki sumber air minum yang reliabel dan terjamin. Sekitar 2 juta penduduk masih mengonsumsi air minum dari sumber yang tercemar, terutama oleh kotoran manusia atau hewan.
Menurut Kementerian Kesehatan berikut beberapa ciri air minum yang berkualitas, antara lain:
1. Tidak Berasa
Minuman yang baik dan berkualitas salah satunya tidak berasa, apalagi dengan kandungan air mineral yang berfungsi menjaga tubuh tetap terhidrasi. Munculnya rasa sendiri datang karena ada kontaminasi kandungan asing seperti logam.
2. Tidak Berbau
Jika air minum memiliki bau yang tidak biasa, patut dicurigai air tersebut sudah tercemar. Semisal bau busuk seperti kotoran atau memiliki aroma kimia seperti bau kolam renang (klorin), berbau seperti deterjen, atau berbau asam.
3. Tidak Berwarna
Air yang berwarna dari pencemaran dapat pula tampak berawan atau keruh, seperti susu. Air minum yang baik untuk dikonsumsi seharusnya bening transparan, tidak berwarna.
4. Bebas Mikroorganisme
Selain tampak, mikroorganisme juga bisa menjadi penyebab utama akan kandungan air yang buruk untuk tubuh. Mikroorganisme sendiri bisa menyebabkan berbagai masalah, salah satunya adalah gangguan pencernaan.
5. Bebas Logam Berat
Logam berat merupakan salah satu indikator yang wajib dihindari dalam menentukan air mineral yang sehat. Kandungan logam berat akan bertindak sebagai penyebab, mutagen, teratogen keracunan, iritasi mata bahkan kebutaan, tumor, kanker, dan yang terparah adalah kematian.
Sumber Air Minum Terbaik
Banyak air mineral yang beredar di pasaran, tapi tidak semuanya merupakan sumber air minum yang baik untuk dikonsumsi. Faktanya memilih sumber air yang baik merupakan hal yang penting dan biasanya ini merupakan peran seorang ibu di dalam keluarga.
Air pegunungan menjadi pilihan utama selain karena memiliki banyak manfaat dari proses penyaringan bebatuan alami, sumber air pegunungan juga jauh dari sumber polutan baik dari limbah industri maupun rumah tangga.
Keunggulan air mineral pegunungan tersebut kini sangat mudah didapatkan. Salah satunya dari air mineral AQUA. Berbeda dengan merek lain, air mineral AQUA berasal dari 17 sumber air pegunungan terpilih Indonesia dari Sabang sampai Merauke. Ada 9 kriteria dan 5 tahapan seleksi yang melibatkan para ahli geologi dan geohidrologi untuk memilihnya. Setidaknya butuh 1 tahun penelitian untuk menjalankan semua proses tersebut.
Pastikan hanya memberi air minum yang terjamin untuk keluarga. Ibu Cermat, keluarga sehat!
Referensi:
- Ini dia 7 Dampak Buruk Bagi Kesehatan Akibat Pencemaran Air - buka
- Ciri-ciri Air Minum yang Tercemar dan Bahayanya untuk Tubuh - buka
- Apa Saja Syarat Air Minum, Kementerian Kesehatan
- Drinking Water - buka
- Inilah Keunggulan Air Minum dari Sumber Air Pegunungan
- Air Untuk Kesehatan, Santoso B., Hardinsyah, Siregar P, Pardede S. 2017
