Rambut kering dan mengembang memang cenderung susah diatur. Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui cara merawat rambut kering dan mengembang dengan benar.
Adapun salah satu langkahnya adalah dengan gunakan produk khusus untuk rambut kering.
Selain itu, Anda juga bisa mengimbanginya dengan mengonsumsi makanan untuk kesehatan rambut.
Selengkapnya, mari simak uraian terkait perawatan rambut kering dan mengembang berikut ini!
10 Cara Merawat Rambut Kering dan Mengembang
Masalah rambut kering dan mengembang bisa terjadi karena kutikula, yaitu lapisan pelindung rambut, mengalami kerusakan.
Jika mengalami masalah ini, Anda tak perlu khawatir karena terdapat sejumlah cara merawat rambut kering dan mengembang, di antaranya yaitu:
1. Gunakan Sampo untuk Rambut Kering
Pertama-tama, pilihlah sampo yang memang dikhususkan untuk rambut kering.
Sebab, sampo semacam ini biasanya mengandung bahan yang diformulasikan khusus untuk meningkatkan kelembapan rambut.
Di sisi lain, Anda juga bisa memilih sampo yang memiliki kandungan ringan, seperti minyak esensial dan air bunga.
Diketahui, kedua bahan tersebut dapat membantu Anda mengatasi rambut kering dan mengembang.
Sebagai catatan, hindari sampo yang mengandung sulfat dan alkohol karena bahan tersebut bisa membuat rambut Anda semakin kering.
2. Hindari Keramas Terlalu Sering
Keramas memang diperlukan agar rambut bersih dari berbagai kotoran. Meski begitu, terlalu sering keramas justru membuat rambut semakin kering dan rusak.
Pasalnya, kebiasaan ini bisa membuat rambut kehilangan kelembapan alaminya. Oleh karena itu, cara merawat rambut kering dan mengembang selanjutnya yaitu hindari keramas terlalu sering.
Anda hanya perlu mencuci rambut sebanyak 2-3 kali setiap minggunya dan usahakan untuk tidak melebihi itu.
3. Jangan Bilas Rambut Menggunakan Air Hangat
Tidak ada salahnya jika Anda suka mandi air hangat, mengingat kebiasaan ini bisa merilekskan tubuh.
Tapi, jika Anda keramas, hindari membilas rambut menggunakan air hangat, ya. Sebab, air hangat bisa menyebabkan rambut kering.
Lebih dari itu, air hangat juga bisa menyebabkan kulit kepala menjadi kering dan menyebabkan rambut mudah rapuh. Karenanya, lebih baik bilas rambut menggunakan air dingin.
4. Gunakan Kondisioner
Kondisioner dapat melindungi kutikula dan menjaga kadar minyak alami rambut. Sehingga, kelembapan rambut akan tetap terjaga.
Oleh karena itu, gunakan kondisioner sehabis keramas agar rambut tidak mengembang.
Untuk mendapatkan hasil maksimal, Anda bisa memilih kondisioner yang memiliki kandungan biotin, keratin, dan kolagen.
5. Pakai Serum Rambut
Selanjutnya, cara merawat rambut kering dan mengembang adalah rutin menggunakan serum.
Diketahui, kandungan silikon dalam serum bisa membentuk lapisan pelindung di sekitar kutikula rambut. Nah, inilah yang bisa membantu mengatasi rambut kering dan mengembang.
Lebih lanjut, serum juga diketahui dapat mencegah kerusakan dan melindungi rambut dari polusi serta debu.
Baca juga: 7 Manfaat Air Putih untuk Rambut yang Wajib Anda Tahu
6. Kurangi Penggunaan Alat Styling Rambut
Cara merawat rambut kering dan mengembang selanjutnya yaitu kurangi pemakaian alat styling rambut, seperti hair dryer dan catokan.
Sebab, terlalu sering menggunakan alat-alat tersebut justru dapat membuat rambut Anda semakin kering dan rusak.
Hal ini telah dibuktikan dalam jurnal di National Library of Medicine, di mana hasilnya menyebutkan bahwa penggunaan hair dryer dapat menyebabkan kerusakan rambut.
Namun, jika memang Anda perlu mengeringkan rambut, gunakan hair dryer dengan jarak 15 cm di atas kepala untuk mencegah kerusakan yang lebih parah.
Selain itu, gunakan produk yang dapat melindungi rambut Anda dari panas catokan atau hair dryer.
7. Gunakan Minyak Alami
Menggunakan minyak alami juga merupakan salah satu cara merawat rambut kering dan mengembang.
Hal ini dikarenakan, minyak alami dapat membantu mempertahankan kelembapan rambut Anda. Selain itu, minyak alami juga bisa melembutkan rambut, lho.
Adapun minyak alami yang bisa Anda gunakan yaitu minyak zaitun atau minyak kelapa.
8. Gunakan Sarung Bantal Berbahan Satin
Tahukah Anda, sarung bantal berbahan katun juga bisa menyebabkan rambut kering jadi mudah kusut dan mengembang?
Ya, hal ini bisa terjadi karena sarung bantal berbahan katun bisa menyerap kelembapan rambut.
Di sisi lain, gesekan rambut dengan sarung bantal katun juga bisa membuat rambut Anda mengembang, lho.
Karenanya, cara merawat rambut kering dan mengembang selanjutnya yaitu hindari menggunakan sarung bantal katun dan ganti dengan yang berbahan satin.
9. Jangan Menyisir Rambut Terlalu Sering
Menyisir rambut memang penting untuk mengatasi rambut kusut. Akan tetapi, menyisir rambut terlalu sering justru memberikan dampak yang kurang baik.
Pasalnya, kebiasaan ini dapat merusak kutikula, sehingga rambut jadi lebih keriting dan mengembang.
Oleh karena itu, cukup sisir rambut sebanyak satu kali sehari untuk menghilangkan kusutnya.
Selain itu, hindari juga menyisir rambut dalam keadaan basah. Sebab, rambut basah diketahui lebih rapuh dan mudah rusak.
10. Konsumsi Makanan Sehat dan Bagus untuk Rambut
Terakhir, cara merawat rambut kering dan mengembang yaitu mengonsumsi makanan yang sehat dan mengandung banyak nutrisi.
Untuk ini, Anda bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin A, vitamin C, dan biotin.
Adapun makanan yang bagus untuk rambut dan mengandung sejumlah nutrisi tersebut, yaitu telur, kacang almond, pisang, dan alpukat.
Itu dia uraian mengenai cara merawat rambut kering dan mengembang agar rambut lembut serta mudah diatur.
Dapat disimpulkan, cara mengatasi rambut kering dan mengembang bisa dilakukan dengan melakukan sejumlah perawatan, baik dari luar maupun dalam.
Nah, untuk membantu perawatan dari dalam, cara yang bisa Anda lakukan selain mengonsumsi makanan sehat adalah dengan cukup minum air putih.
Terkait hal ini, Anda bisa #AQUADULU. Tak seperti air lainnya, AQUA diambil dari sumber air terlindungi dan aman dari pencemaran, sehingga kemurniannya jelas terjaga.
Dalam prosesnya pun, air AQUA tidak tersentuh tangan sama sekali dan telah teruji klinis sebanyak 400 kali.
Karena kemurniannya, air AQUA terasa dingin alami dan segar tanpa perlu Anda dinginkan terlebih dahulu.
Perlu dicatat, tidak semua air mineral itu AQUA. Oleh karena itu, yuk AQUA DULU untuk batu penuhi cairan tubuh sehari-hari.
Diciptakan oleh alam, 100% MURNI air mineral pegunungan tanpa tambahan apapun, sebagaimana alam ingin Anda meminumnya.
Baca juga: 8 Manfaat Mengonsumsi Sayur Bagi Kesehatan, Yuk Simak!
Referensi:
