Untuk meningkatkan kesadaran para ibu akan pentingnya menyusui, setiap tahun pada tanggal 1 sampai 7 Agustus seluruh dunia menyambut World Breastfeeding Week.
Digagas oleh United Nations Emergency Children's Fund (UNICEF) bersama World Health Organization (WHO), World Breastfeeding Week kini telah diselenggarakan di lebih dari 120 negara, termasuk Indonesia.
Bukan cuma sekadar membangun kesadaran, World Breastfeeding Week juga bertujuan mempromosikan manfaat, membagi pengetahuan, sekaligus mendorong para ibu untuk menyusui.
Pasalnya, pemberian ASI secara eksklusif kepada bayi baru lahir hingga usia 6 bulan ataupun 2 tahun merupakan hal yang sepatutnya tidak Anda lewatkan.
Nah, sebagai seorang ibu, penting bagi Anda mengetahui bagaimana cara menyusui bayi baru lahir dengan baik agar si kecil mendapatkan asupan ASI secara optimal.
Apalagi jika ini merupakan pengalaman menyusui pertama kali Anda, mungkin pada awalnya akan terasa sedikit membingungkan.
Maka dari itu, yuk simak cara menyusui bayi baru lahir dan hal-hal lainnya yang perlu Anda ketahui berikut ini!
Cara Menyusui Bayi Baru Lahir
Bukan hanya bermanfaat bagi tumbuh kembang anak, menyusui nyatanya juga memiliki peran dalam menjaga kesehatan tubuh Anda serta meningkatkan ikatan batin antara ibu dan bayi.
Nah, dalam rangka memperingati World Breastfeeding Week, kita akan mengulas cara menyusui bayi baru lahir dan hal lainnya yang wajib Anda ketahui ketika pertama kali memberikan ASI.
1. Inisiasi Menyusui Dini (IMD)
Cara menyusui bayi baru lahir diawali dengan Inisiasi Menyusui Dini atau IMD, yaitu upaya saat si kecil pertama kali dibawa ke dekapan Anda setelah dilahirkan.
Selain karena ASI yang keluar pertama (kolostrum) memiliki kandungan gizi dengan manfaat terbaik bagi bayi, IMD diketahui merupakan langkah utama untuk mempermudah Anda memulai proses pemberian ASI ke depannya.
Hal ini dilakukan dengan mendekatkan bayi baru lahir di dada, lalu memposisikan si kecil untuk menyusui.
2. Tak Perlu Panik Bila Produksi ASI Sedikit
Biasanya, pada hari-hari pertama pasca persalinan, produksi ASI masih sedikit. Jika demikian, Anda pun tak perlu khawatir.
Sebab, seiring bertambahnya usia si kecil, volume ASI Anda juga turut meningkat. Anda bisa terus menyusui bayi untuk memicu tubuh menghasilkan ASI lebih banyak lagi.
3. Mengenal Hal-Hal yang Mungkin Terjadi
Jika ini merupakan pengalaman menyusui pertama kali, Anda perlu mengetahui bahwa terdapat berbagai kemungkinan munculnya masalah.
Umumnya, ibu menyusui akan menghadapi persoalan seperti payudara nyeri dan terasa keras. Tapi, Anda tak perlu khawatir, ya. Sebab hal tersebut tergolong normal.
Nah, untuk mencegah payudara keras, Anda dianjurkan terus memberikan ASI sesering mungkin di kedua payudara atau mengompresnya dengan air hangat.. Anda juga bisa lakukan kompres dingin bila payudara memerah atau terasa hangat.
Baca juga: Bolehkah Bayi Minum Air Putih? Begini Penjelasan Lengkapnya
4. Ibu Tetap Bisa Menyusui Walau Sedang Sakit Ringan
Lalu, bagaimana cara menyusui bayi baru lahir ketika ibu sedang sakit? Jangan khawatir, ketika mengalami sakit ringan seperti demam, Anda biasanya masih diperbolehkan memberikan ASI kepada bayi dengan aman.
5. Konsultasikan dengan Ahlinya
Cara menyusui bayi baru lahir yang tak kalah penting untuk dilakukan adalah konsultasikan dengan ahlinya seperti bidan atau konsultan laktasi (IBCLC).
Jika Anda menyusui pertama kali, tak ada salahnya meminta bantuan praktis atau bimbingan dalam memberikan ASI kepada bayi.
Itu dia berbagai cara menyusui bayi baru lahir dan hal-hal lainnya yang perlu Anda ketahui.
Pengalaman menyusui pertama kali mungkin menjadi momen yang menyenangkan, namun pasti banyak juga pengorbanan yang dilakukan.
Tapi, satu hal yang perlu diketahui, proses tersebut pasti akan berjalan lancar seiring waktu. Jadi, jangan terlalu dicemaskan, ya!
Untuk membantu segalanya lebih baik, pastikan kebutuhan cairan tubuh Anda selalu terpenuhi dengan minum air putih dalam jumlah cukup setiap hari.
Untuk mengetahui berapa takaran minimalnya, Anda bisa simak ulasan pada artikel Minum Air Putih Untuk Ibu Hamil, Berapa Gelas Perhari?.
Selain itu, jangan lupa pilih air minum berkualitas seperti AQUA agar Anda mendapatkan manfaatnya secara optimal selama menyusui. Oleh karenanya, yuk selalu sediakan AQUA Galon di rumah!
Dengan AQUA Galon, Anda bisa lebih berhemat karena harganya hanya Rp1.000 per liter.
Artinya, dengan mengeluarkan uang Rp19.000 saja Anda sudah bisa memperoleh AQUA Galon yang berukuran 19 liter tersebut.
Perlu diketahui pula, galon AQUA menggunakan kemasan ramah lingkungan sehingga dapat digunakan berulang kali.
Tutup galon AQUA juga menggunakan teknologi double injection sehingga kealamian mineralnya senantiasa terjaga.
Untuk mendapatkannya, Anda bisa membeli AQUA di berbagai toko atau supermarket terdekat dengan harga terjangkau.
Yuk, minum #AQUADULU dan rasakan manfaat pada setiap tetes kesegarannya sekarang!
Baca juga: Kenali Tanda-Tanda Dehidrasi pada Bayi & Cara Mengatasinya
Referensi:
- 10 Hal yang Wajib Diketahui pada saat Pertama Kali Menyusui - Buka
