Rambut lepek adalah kondisi yang tentunya membuat tidak nyaman. Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui cara mengatasi rambut lepek.
Apalagi, rambut yang lepek juga dapat menimbulkan masalah lain, seperti gatal, iritasi, dan munculnya ketombe.
Penyebab rambut lepek bisa bermacam-macam, mulai dari faktor eksternal seperti lingkungan, hingga efek stres pada tubuh.
Lebih lanjut, yuk langsung saja simak uraian mengenai pengertian, ciri-ciri, penyebab, dan cara mengatasi rambut lepek berikut ini!
Apa itu Rambut Lepek?
Rambut lepek adalah kondisi ketika rambut terlihat berminyak atau basah, dan kadang terasa berat.
Sebenarnya, rambut lepek adalah suatu hal yang umum dialami banyak orang. Namun, di sisi lain, memiliki rambut lepek dapat membuat tidak nyaman dan bahkan menjadikan seseorang tak percaya diri.
Selain itu, rambut lepek juga cenderung sulit diatur dan melekat satu sama lain. Alhasil, rambut pun menjadi terlihat kusut dan tidak rapi.
Jika tidak segera dilakukan perawatan, rambut lepek dapat menimbulkan gatal dan iritasi pada kulit kepala akibat penumpukan minyak.
Bahkan, rambut yang dibiarkan sering lepek dalam waktu lama juga mungkin akan memunculkan ketombe.
Adapun ciri-ciri rambut lepek antara lain yaitu:
- Terlihat kempis, berminyak, dan basah
- Tipis dan tidak bervolume
- Mudah kotor, kusut, dan sulit diatur
- Terasa kaku dan licin saat disentuh
- Gampang bau apek
- Tampak kusam dan tidak ‘hidup’
Penyebab Rambut Lepek
Sebetulnya, ada beberapa hal yang menjadi penyebab rambut lepek, di antaranya yaitu:
1. Terkena Debu dan Polusi
Apabila Anda tinggal di kota besar, debu dan polusi pasti sudah tidak dapat terhindarkan lagi. Apalagi jika Anda sering naik transportasi umum, tak heran rambut menjadi sering lepek.
Pasalnya, rambut yang terkena paparan debu dan polusi mendorong peningkatan produksi minyak. Alhasil, rambut pun menjadi lepek, mudah rontok, dan terlihat kusam.
2. Cuaca Panas
Cuaca panas juga merupakan salah satu penyebab rambut lepek yang sering dialami. Apalagi, kehadiran global warming membuat suhu rata-rata bumi menjadi semakin panas.
Nah, karena cuaca yang panas, kulit kepala akan mengeluarkan banyak keringat. Aliran keringat ini kemudian akan terdistribusi ke seluruh rambut. Jadi, wajar apabila rambut menjadi lepek.
Baca juga: 14 Makanan untuk Kesehatan Rambut, Berkilau & Anti Rontok!
3. Jarang Keramas
Keramas secara rutin tentunya akan membersihkan rambut dari debu, kotoran, dan minyak yang menempel pada kulit kepala.
Oleh karena itu, apabila Anda jarang keramas, maka tak heran rambut pun menjadi mudah lepek.
4. Stres Berlebih
Selain faktor eksternal, rambut yang lepek juga bisa disebabkan oleh stres berlebih. Hal ini karena stres dapat meningkatkan hormon kortisol yang menyebabkan produksi sebum berlebih.
Cara Mengatasi Rambut Lepek
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, rambut lepek dapat menimbulkan berbagai masalah, seperti gatal, iritasi, bahkan memunculkan ketombe.
Oleh karena itu, diperlukan perawatan rambut lepek agar kondisi ini tidak berlanjut dan menimbulkan masalah lain.
Adapun beberapa cara agar rambut tidak lepek adalah sebagai berikut:
1. Keramas dengan Air Hangat
Cara mengatasi rambut lepek yang pertama adalah dengan melakukan keramas menggunakan air hangat.
Hal ini karena air hangat disinyalir lebih efektif untuk mengangkat minyak berlebih pada rambut.
Meskipun begitu, perhatikan suhu air yang digunakan untuk keramas, ya. Sebab, keramas dengan air yang terlalu panas dapat memicu rambut rontok.
2. Gunakan Sampo Khusus
Menggunakan sampo khusus saat keramas juga bisa menjadi salah satu cara mengatasi rambut lepek.
Untuk mengatasi rambut lepek, Anda dapat menggunakan sampo yang mengandung bahan-bahan khusus, seperti zinc pyrithione, asam salisilat, dan sulfat.
Beberapa bahan tersebut dapat membantu mengendalikan pertumbuhan mikroorganisme di kulit kepala, mengurangi penyumbatan pori-pori, dan menghilangkan kotoran atau produksi minyak berlebih.
3. Hindari Menyentuh Rambut dengan Sering
Terlalu sering menyentuh rambut ternyata bisa menimbulkan dampak buruk, lho. Yup, hal ini karena menyentuh rambut terlalu sering dapat membuatnya cepat berminyak. Alhasil, rambut pun menjadi rontok, kusut, dan lepek.
Oleh karena itu, salah satu cara mengatasi rambut lepek adalah dengan tidak sering-sering menyentuhnya.
4. Jaga Kebersihan Sisir
Pada sisir, terdapat berbagai macam sisa zat pada rambut yang menempel, mulai dari vitamin, minyak, debu, kotoran, styling product, dan lain sebagainya.
Oleh karena itu, menjaga kebersihan sisir adalah salah satu cara mengatasi rambut lepek yang mudah dilakukan.
Anda dapat mencuci sisir rambut dengan sampo atau sabun secara rutin. Selain itu, jangan lupa juga untuk membersihkan sisir setiap kali habis digunakan.
Baca juga: 10 Contoh Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Serta Manfaatnya
5. Taburkan Bedak Bayi
Banyak yang tidak mengetahui bahwa bedak bayi ternyata dapat memiliki sifat menyerap minyak berlebih pada kulit kepala.
Jadi, Anda dapat menaburkan bedak bayi pada kulit kepala sebagai salah satu cara mengatasi rambut lepek.
Untuk melakukannya, gosokkan terlebih dahulu bedak bayi ke kedua telapak tangan. Kemudian, aplikasikan bedak bayi ke kulit kepala dan pangkal rambut.
6. Keramas yang Rutin, Tetapi Tidak Berlebihan
Jarang keramas memang merupakan salah satu penyebab rambut lepek. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk menjaga kebersihan rambut dengan rutin keramas.
Akan tetapi, perlu dicatat bahwa keramas yang terlalu sering dilakukan juga tidak direkomendasikan.
Sebab, kandungan yang ada pada sampo dapat merangsang kulit kepala untuk memproduksi banyak minyak. Alhasil, rambut pun menjadi lepek.
Oleh karena itu, salah satu cara mengatasi rambut lepek adalah mencucinya dengan frekuensi yang tepat.
Selain itu, perhatikan juga cara keramas yang benar. Pastikan tidak ada sisa sampo yang masih tertinggal di rambut setelah dibilas.
7. Hindari Mengikat Rambut saat Basah
Cara mengatasi rambut lepek yang terakhir adalah dengan tidak mengikatnya saat masih basah setelah keramas.
Banyak orang yang mengikat rambut saat masih dalam keadaan basah sehabis keramas karena terburu-buru.
Padahal, mengikat rambut saat masih dalam keadaan basah akan berdampak pada produksi minyak berlebih.
Sebab, hal ini akan menghalangi rambut untuk bernapas dan terkena udara segar. Alhasil, rambut pun akan sukar mengering, serta membuat kulit kepala menjadi makin lembap dan berminyak.
Itu dia ulasan lengkap mengenai pengertian, ciri-ciri, penyebab, dan cara mengatasi rambut lepek yang perlu Anda ketahui.
Pada intinya, tips agar rambut tidak lepek adalah dengan menjaga kebersihannya, mulai dari rutin keramas, tak menyentuhnya terlalu sering, dan menggunakan sampo yang memiliki kandungan khusus.
Selain itu, ada cara mengatasi rambut lepek lain yang sangat mudah dilakukan, lho, yaitu dengan minum air putih secara rutin.
Hal ini karena ada banyak sekali manfaat air putih untuk rambut, di antaranya yaitu melembapkan kulit kepala dan mencegah lepek.
Berbicara tentang air putih, ada baiknya untuk pilih #AQUADULU yang kualitasnya telah teruji klinis.
Sebab, AQUA adalah air mineral yang berasal dari pegunungan terpilih di Indonesia, sehingga kemurniannya terjaga.
Tak hanya itu, AQUA juga sudah terasa dingin alami tanpa harus Anda diamkan terlebih dahulu ke lemari es.
Jadi, yuk bantu jaga kesehatan rambut dengan minum AQUA DULU! Diciptakan oleh alam, 100% MURNI air mineral pegunungan tanpa tambahan apapun, sebagaimana alam ingin Anda meminumnya.
Baca juga: 13 Manfaat Air Putih untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Simak!
Referensi:
- Penyebab Rambut Lepek dan Cara Mengatasinya dengan Benar - Buka
