Lulur adalah salah satu produk perawatan kulit yang ternyata bisa dibuat sendiri, lho. Untuk itu, Anda perlu tahu cara membuat lulur alami agar dapat melakukan perawatan di rumah dengan rutin.
Adapun salah satu bahan membuat lulur alami adalah kunyit. Sebab, manfaat kunyit untuk kulit cukup beragam, karena mengandung antioksidan, antimikroba, dan antiinflamasi yang bisa membantu mencegah risiko penuaan dini.
Nah, agar lebih paham tentang cara membuat lulur dari bahan alami, yuk simak artikel berikut!
Cara Membuat Lulur Alami
Lulur adalah cara perawatan kulit yang bisa membantu menjaga kelembapannya agar tidak mudah kering.
Nah, lulur ini ternyata bisa dibuat sendiri dengan beberapa bahan alami, lho. Adapun cara membuat lulur alami adalah sebagai berikut.
1. Beras
Salah satu cara membuat lulur alami adalah menggunakan beras. Bahan pangan pokok ini bisa membantu mencerahkan kulit dan mengangkat sel-sel mati, sehingga cukup efektif untuk digunakan sebagai lulur.
Adapun cara membuat lulur untuk mencerahkan kulit dari beras adalah sebagai berikut.
Bahan:
- ⅓ cangkir beras.
- ½ air perasan lemon.
Cara membuat:
- Silakan haluskan beras terlebih dulu menggunakan rolling pin atau alu. Untuk memperoleh hasil maksimal, Anda perlu memastikan agar butiran beras sedikit kasar.
- Setelah itu, tuangkan beras yang telah dihaluskan ke dalam mangkuk dan tambahkan air perasan lemon, lalu aduk sampai rata.
- Nah, lulur dari beras ini sudah siap untuk digunakan.
2. Beras dan Kunyit
Cara membuat lulur alami selanjutnya juga memanfaatkan beras, tetapi Anda bisa menambahkan kunyit sebagai campurannya.
Seperti penjelasan sebelumnya, kunyit adalah salah satu bumbu dapur yang bermanfaat bagi kulit.
Sebab, bumbu dapur ini bisa digunakan sebagai obat topikal alami yang dapat membantu mengatasi jerawat, mempercepat proses penyembuhan luka, hingga mencegah risiko penuaan dini.
Adapun cara membuat lulur dari bahan alami ini adalah sebagai berikut.
Bahan:
- 2 sendok makan tepung beras murni.
- 1 sendok teh kunyit bubuk.
- 1 sendok makan garam kasar atau gula pasir.
- Minyak zaitun atau minyak kelapa secukupnya.
Cara membuat:
- Silakan campur terlebih dulu seluruh bahan ke dalam mangkuk dan aduk sampai rata.
- Apabila masih cair atau terlalu kental, Anda bisa menambahkan bahannya hingga konsistensinya pas.
- Jika tingkat kekentalannya sudah tepat, Anda sudah bisa menggunakan lulur dari beras dan kunyit untuk dioleskan ke seluruh tubuh.
3. Kopi
Cara membuat lulur untuk mencerahkan kulit berikutnya adalah menggunakan kopi. Sebab, biji kopi mengandung kafein yang dipercaya cukup membantu menjaga kesehatan kulit.
Menurut data penelitian yang dipublikasikan di International Journal of Cosmetic Science, manfaat kopi untuk kulit adalah membantu mengurangi munculnya selulit, menghilangkan sel-sel mati, dan memberikan efek tenang.
Adapun cara membuat lulur alami dari kopi adalah sebagai berikut.
Bahan:
- ½ cangkir bubuk kopi.
- 2 sendok makan air AQUA panas.
- 1 sendok teh minyak kelapa hangat.
Cara membuat:
- Silakan masukkan bubuk kopi dan air AQUA panas ke dalam mangkuk, lalu aduk sampai rata menggunakan sendok.
- Setelah itu, masukkan minyak kelapa hangat ke dalam mangkuk dan aduk kembali.
- Apabila tekstur lulur masih cair, Anda bisa menambahkan bubuk kopi dan minyak kelapa lagi sampai mendapatkan konsistensi yang tepat.
- Nah, jika kekentalannya sudah pas, Anda dapat langsung menggunakan lulur dari bahan alami tersebut.
Baca juga: 7 Cara Alami Mengatasi Wajah Kusam Berminyak dan Berjerawat
4. Gula dan Teh Hijau
Bahan untuk membuat lulur alami berikutnya adalah gula pasir dan teh hijau. Selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh, teh hijau juga berkhasiat untuk kulit, lho.
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan oleh US National Library of Medicine, teh hijau bisa membantu mengurangi dampak kerusakan kulit akibat paparan sinar UV.
Adapun cara membuat lulur alami dari teh hijau dan gula pasir adalah sebagai berikut.
Bahan:
- 2 buah teh hijau celup.
- 1 cangkir gula pasir.
- ½ cangkir air AQUA panas.
- ¼ cangkir minyak kelapa.
Cara membuat:
- Silakan tuangkan secangkir air AQUA panas ke dalam mangkuk, lalu masukkan teh hijau celup dan biarkan sampai dingin.
- Setelah itu, campurkan gula pasir dan minyak kelapa pada wadah terpisah, lalu masukkan ke dalam mangkuk teh hijau. Pastikan dulu bahwa teh hijau telah benar-benar dingin agar gula pasir tidak larut.
- Nah, jika campuran tersebut masih terlalu cair, Anda bisa menambahkan gula pasir lagi. Akan tetapi, jika terlalu kental, Anda bisa menambahkan minyak kelapa secukupnya.
- Setelah lulur dari teh hijau dan gula pasir telah mencapai konsistensi yang sesuai, Anda bisa langsung menggunakannya atau menyimpannya ke dalam wadah.
5. Garam Laut
Cara membuat lulur alami selanjutnya adalah dari garam laut. Nah, garam memiliki sifat antibakteri yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit.
Tak hanya itu, bahan dapur ini juga bisa dijadikan sebagai pengawet alami, sehingga dapat membantu menjaga keremajaan kulit.
Namun, garam laut tergolong bahan dapur yang terlalu abrasif bagi kulit sensitif, sehingga perlu berhati-hati dalam penggunaannya.
Nah, berikut ini adalah cara membuat lulur untuk mencerahkan kulit dari garam yang bisa dicoba di rumah.
Bahan:
- ½ cangkir garam laut halus.
- ½ cangkir minyak zaitun atau minyak kelapa.
- Minyak esensial secukupnya (opsional).
Cara membuat:
- Silakan campurkan garam laut dan minyak kelapa atau minyak zaitun ke dalam mangkuk, lalu aduk sampai rata. Anda juga bisa menambahkan lagi garam dan minyak tersebut untuk menyesuaikan konsistensinya.
- Apabila sudah, tambahkan 1-2 tetes minyak esensial untuk meningkatkan kenyamanan saat menggunakannya, lalu aduk kembali sampai rata.
- Jika lulur garam sudah kental dengan sempurna dan harum, Anda bisa menggunakannya langsung atau menyimpannya ke dalam wadah.
6. Madu
Cara membuat lulur alami yang terakhir adalah menggunakan madu. Bahan alami satu ini memiliki sifat antioksidan dan antibakteri yang bisa membantu membunuh kuman, melindungi dari kerusakan akibat sinar UV, hingga memperbaiki jaringan kulit.
Berikut ini adalah cara membuat lulur alami dari madu yang bisa Anda coba.
Bahan:
- 2 sendok makan madu.
- ½ cangkir gula pasir.
- ¼ cangkir minyak kelapa.
Cara membuat:
- Silakan tuangkan madu, gula pasir, dan minyak kelapa ke dalam mangkuk, lalu aduk sampai rata.
- Jika kekentalannya masuk belum sesuai, Anda bisa menambahkan gula pasir atau minyak kelapa.
- Setelah konsistensinya sesuai, Anda dapat langsung menggunakan lulur dari bahan alami ini atau menyimpannya dulu ke dalam wadah.
Manfaat Luluran Untuk Kesehatan Kulit Tubuh
Setelah mengetahui cara membuat lulur secara alami, Anda juga wajib tahu banyak manfaat luluran bagi kesehatan kulit.
Luluran secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit secara alami, memberikan efek yang terlihat dan terasa lebih baik pada kulit tubuh. Berikut manfaat luluran untuk kesehatan tubuh:
Mengangkat Sel Kulit Mati
Luluran membantu proses eksfoliasi atau pengangkatan sel-sel kulit mati yang menumpuk, membuat kulit tampak lebih cerah dan segar.
Melembapkan Kulit
Kandungan minyak alami atau bahan pelembap dalam lulur dapat menjaga kelembapan kulit, sehingga kulit terasa lebih halus dan tidak kering.
Meningkatkan Sirkulasi Darah
Proses pemijatan saat luluran dapat merangsang aliran darah, membuat kulit lebih sehat, bercahaya, dan tampak lebih muda.
Membantu Proses Detoksifikasi
Luluran dapat membantu mengeluarkan kotoran, minyak berlebih, dan racun yang tersumbat di pori-pori kulit, membantu kulit bernapas dan mengurangi risiko jerawat di tubuh.
Menghaluskan dan Melembutkan Tekstur Kulit
Dengan pengangkatan sel-sel mati dan pelembapan yang baik, luluran membuat kulit terasa lebih halus, lembut, dan kenyal.
Relaksasi dan Mengurangi Stres
Aroma dari lulur, ditambah pijatan lembut, bisa memberikan efek relaksasi dan menurunkan tingkat stres, menjadikan tubuh dan pikiran lebih rileks.
Mengurangi Hiperpigmentasi dan Bekas Luka Ringan
Luluran rutin dapat membantu menyamarkan noda atau bekas luka ringan dengan mempercepat regenerasi kulit.
Dengan begitu sel-sel kulit mati akan secara perlahan terangkat, menjadikan kulit Anda jadi terlihat lebih segar.
Demikian sederet informasi mengenai cara membuat lulur alami beserta manfaatnya yang bisa Anda coba di rumah.
Nah, selain menggunakan lulur untuk menjaga kesehatan kulit, Anda juga perlu menjaga asupan air mineral dalam tubuh, lho.
Pasalnya, mengonsumsi air mineral yang cukup bisa membantu melancarkan peredaran darah ke kulit, sehingga dapat menjaga kepadatan dan ketebalannya. Untuk itu, #AQUADULU.
Sebab, tidak semua air mineral itu AQUA. AQUA adalah air minum orang sehat yang diperoleh dari 19 pegunungan terpilih dan bebas pencemaran karena memiliki lapisan pelindung serta diproses melalui berbagai tahap pengujian.
Tak heran jika AQUA mengandung mineral alami, seperti kalium, kalsium, magnesium, zat besi, dan berbagai senyawa lainnya.
Selain itu, AQUA terasa dingin alami tanpa perlu didinginkan terlebih dulu, karena 100% murni air pegunungan.
Jadi, tak perlu ragu lagi untuk menjaga kesehatan kulit dengan minum AQUA DULU setiap hari!
Diciptakan oleh alam, 100% MURNI air mineral pegunungan tanpa tambahan apapun, sebagaimana alam ingin Anda meminumnya.
Baca juga: 8 Manfaat Masker Kopi untuk Wajah, Begini Cara Membuatnya!
Referensi:
