Dalam kehidupan sehari-hari, kita membutuhkan air minum bersih untuk dikonsumsi. Selain agar cairan tubuh terpenuhi, mengonsumsi air minum bersih juga penting untuk kesehatan.
Pasalnya, melansir dari Mayo Clinic, salah satu manfaat minum air putih yang cukup yaitu bisa bantu melindungi organ dan sel-sel tubuh, sehingga dapat meminimalisasi berbagai risiko penyakit.
Oleh karenanya, Kementerian Kesehatan RI menyarankan masyarakat untuk minum air putih setidaknya 2 liter atau setara dengan 8 gelas berukuran 230 ml per harinya.
Namun, tahukah Anda bahwa air yang terlihat jernih belum tentu bersih dan aman dikonsumsi? Oleh karena itu, mari kenali kriteria air mineral yang layak konsumsi melalui ulasan di bawah ini.
Apakah Semua Air Bersih Sama?
Kebanyakan orang menganggap bahwa semua air minum bersih itu aman diminum. Alasannya, karena airnya tidak berwarna dan tak berbau.
Namun, faktanya adalah tidak semua air yang terlihat jernih itu bersih dan aman diminum. Bahkan belum tentu juga memenuhi kriteria air layak minum. Mengapa demikian?
Hal ini dikarenakan, kontaminasi makhluk mikroskopis, seperti virus dan bakteri tidak menimbulkan bau dan tak bisa dilihat dengan mata telanjang. Sehingga, meski airnya terlihat jernih, tidak berbau, dan terasa hambar belum tentu bebas dari kontaminasi kuman.
Oleh karenanya, Anda harus lebih berhati-hati ketika memilih air minum. Sebab, minum air yang terkontaminasi dapat memberikan dampak buruk untuk kesehatan dalam jangka panjang.
Diketahui, risiko minum air yang terkontaminasi kuman, terutama jenis patogen seperti virus E. coli bisa menyebabkan berbagai penyakit, contohnya tifus, infeksi usus, dan diare.
Dampak inilah yang juga menjadi alasan mengapa air minum harus diproses atau diolah terlebih dahulu. Tapi perlu diingat, bahwa mengolahnya dengan merebus air hingga mendidih tidak bisa menghilangkan kontaminasi sepenuhnya.
Memang, cara ini bisa mengurangi kontaminasi kuman, tapi tidak dengan zat-zat kimia asing lainnya yang mungkin ada di dalamnya.
Itulah mengapa Anda perlu memilih air minum dari sumber air terlindungi yang prosesnya tidak tersentuh tangan sama sekali. Dengan begitu, kemurnian airnya tetap terjaga dan jauh dari kontaminasi.
Baca juga: 5 Manfaat Air Putih untuk Kesehatan Ginjal dan Tubuh
Syarat Air Minum Bersih Layak Minum
Dari penjelasan sebelumnya, diketahui bahwa belum tentu air minum yang terlihat jernih dan tak berasa aman untuk diminum, karena adanya kemungkinan kontaminasi kuman.
Nah, untuk memastikan apakah air minum bersih aman dikonsumsi, terdapat beberapa syarat dan kriteria air layak minum yang perlu Anda ketahui. Apa saja? Berikut syarat-syaratnya.
1. Syarat Fisik
Pertama, syarat yang bisa dijadikan patokan untuk mengenali air bersih layak minum yaitu tampilan fisiknya. Syarat ini bisa dilihat dari tampilan air bersih yang dikonsumsi, apakah jernih atau terlihat keruh. Selain itu, bisa juga dikenali dari bau dan rasanya.
Nah, melansir dari Kementerian Kesehatan RI air minum bersih layak konsumsi harus memenuhi syarat fisik yang meliputi:
- Tidak berbau
- Tidak berasa
- Tidak berwarna
- Tidak meninggalkan endapan
- Tidak meninggalkan bekas ketika dituang di gelas
Apabila air minum tidak memenuhi syarat fisik di atas, lebih baik untuk tidak mengonsumsinya demi kesehatan.
2. Syarat Kimiawi
Selanjutnya, kriteria air layak minum harus memenuhi syarat kimiawi. Syarat ini bisa dilihat dari pH airnya. Di mana pH air layak minum berada di rentang normal yaitu sekitar 6,5-8,5.
Lebih lanjut, air minum bersih layak konsumsi memiliki batas maksimal kandungan besi sebesar 0,1 mg/l dan bebas dari zat kimiawi berupa nitrat, nitrit, serta sulfat. Sebab, beberapa kandungan tersebut dapat memberikan efek samping yang kurang baik bagi kesehatan.
3. Syarat Mikrobiologi
Terakhir, kriteria air layak minum harus memenuhi syarat mikrobiologi. Maksudnya, air minum bersih harus bebas dari berbagai kuman dan bakteri, terutama jenis patogen.
Sebab bakteri jenis inilah yang bisa menyebabkan berbagai penyakit, seperti diare, tifus, dan lainnya.
Manfaat Minum Air Mineral yang Bersih dan Sehat
Seperti yang sudah disebutkan di awal, mengonsumsi air minum bersih penting untuk kesehatan tubuh. Dalam hal ini, Anda bisa minum air mineral yang murni dari pegunungan terlindungi.
Air mineral adalah air yang memiliki kandungan mineral, seperti magnesium, selenium, natrium, dan kalsium. Lalu, apa manfaat air mineral bagi kesehatan? Ini dia beberapa manfaatnya:
- Menjaga kesehatan jantung
- Mencegah anemia
- Mengatasi sembelit
- Bantu jaga kesehatan otot dan tulang
Melihat manfaat tersebut, Anda sangat disarankan untuk mengonsumsi air mineral murni guna memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
Nah, itu dia penjelasan mengapa semua air minum yang terlihat jernih itu belum tentu bersih dan aman dikonsumsi beserta syarat-syarat kelayakannya untuk diminum.
Jika disimpulkan, tidak semua air minum yang terlihat jernih aman dikonsumsi karena belum tentu terbebas dari kuman dan bakteri. Sebab, kontaminasinya tidak bisa dilihat langsung secara kasat mata.
Oleh karenanya, #AQUADULU, air minum bersih yang sudah memenuhi syarat dan kriteria air layak minum.
Air AQUA diambil dari sumber pegunungan vulkanik terlindungi dan diproses tanpa tersentuh tangan manusia.
Bahkan, kualitasnya juga telah diuji hingga ratusan kali, sehingga kemurniannya terjaga hingga sampai ke tangan Anda. Karena kemurniannya itu, air AQUA terasa dingin alami dan segar tanpa perlu Anda dinginkan terlebih dahulu.
Jadi, Anda tak perlu ragu untuk minum #QUA DULU di setiap kesempatan!
Diciptakan oleh alam, 100% MURNI air mineral pegunungan tanpa tambahan apapun, sebagaimana alam ingin Anda meminumnya.
Baca juga: Ciri-Ciri Kurang Minum Air Putih, Ternyata Ini Alasannya
Referensi:
